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お肌の周期は28日ではない!?

すでに、気づいている方もいると思いますが、
若い頃に比べて年齢を重ねていくと、肌のしみやほうれい線、深いシワなどのトラブルを感じやすくなります。これは年齢によって肌の生まれ変わりの頻度も変わってくる為です。
そのままにしておけば….さらに加速してしまい、鏡をよーく見たら大変な事に!!!
有名なココシャネルさんの言葉をご紹介します。

「20歳の顔は自然の贈り物」
「50歳の顔はあなたの功績」

功績の顔と言うのは、どこが分かれ道なのでしょうか?

 

時間の分岐点はありません。

やったもん勝ち、なんです。

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ご自身に合ったケア対策方法を知っておくと年齢を重ねてからも綺麗な肌を保てます。
これからも美しくいたい・綺麗であり続けたいなどの願いを叶えるためには、肌質を見抜いてケアをしていくことがポイントにもなっていきます。

 

肌の生まれ変わり(ターンオーバー)は年齢によって違ってくる

一般的に肌の生まれ変わりは28日周期と言われていますが、実際には年齢によってターンオーバーの期間は変わってきてしまいます。年齢×1,5なんです。。一緒だと思っていて若い頃のお手入れ方法のままだと、しみやほうれい線、深いシワなどの老化現象が鏡を見ていても分かるようになり、見た目にも老けてしまいます。
肌の生まれ変わりの28日というのは20代のことを指していて、30代以降からは周期が遅くなってきます。30代の場合は40日になり、40代の場合は55日、60代以上になっていくと100日もかかってしまうので古い角質がくっついている時間も長くくすんでいてしわもできやすい肌の状態になっているのです。くすみをどうにかしたいと思った時には、自宅でもセルフでピーリング剤を購入してきて優しくマッサージしても良いでしょう。購入された商品にもよりますが、週に1回から2回は洗顔後に使うだけで肌のトーンが変わってきます。洗顔でなんとかくすみをなくしたいと思って肌に力を入れて擦ってしまうと逆に傷がつき深いシワの原因にもなってしまいますので、優しくメイクの汚れを浮かせるようにして洗うのもコツです。実際には実年齢よりもさらにターンオーバーが遅い方もいるのが現状ですので、自分の肌は今どんなコンディションなのか調べてみるのも大切です。

肌の生まれ変わりを(ターンオーバー)を促進するには

年齢に負けないように肌の生まれ変わりを促進していく為には、毎日どのような生活をしているのかというのもポイントとなってきます。普段から夜になると元気になってしまい深夜はスマートフォンを見て深夜1時などに寝ているという方よりも、夜は帰宅したら早めに食事や入浴を済ませて22時から23時までに寝ている方が肌のターンオーバーも早いです。特にお肌のゴールデンタイムと呼ばれている時間に質の良い眠りをしている方は、綺麗な肌を目指せます。
他にもダメージとして大きいのが紫外線になりますので、日焼け止めを塗ったり帽子、UVカットができるアームなどを使用しましょう。顔を洗う時にメイクの汚れが残ってしまっているのも肌への負担となりますので、メイク落としを優しく肌の毛穴の奥まで馴染ませて、マッサージをしてからぬるま湯で丁寧に洗い流すのも大切です。
休日には自分だけではできない対策を行う為に、プロのエステを取り入れてさらにターンオーバーを促進させてあげるのもコツになります。生活に気をつけていてもセルフでは難しい面もありますので、フェイシャルを受けて老化防止の対策をするのも大切です。体の内側からも対策を行う為にL-システインやビタミンB2やB6が入っているサプリメントを飲んで、毎日足りないものを補っていくのもおすすめです。

ターンオーバーを基準にフェイシャルエステの頻度を変える

年齢によってターンオーバーの基準が変わってきますので、自分の年齢ではどのくらいフェイシャルエステを受けたら良いのか把握しておくのも重要です。30代の方であれば月に3回程度は通う必要がありますし、40代の場合は月に4回、50代では月に5回から6回必要になってきます。仕事が休みになる日を目安として、1週間に1回はコンスタントに通えれば、同じ年齢の方に差をつけながら若々しい肌を保ちやすくなるでしょう。
その方によって実年齢と肌年齢が一致しない方もいますので、まずはフェイシャルエステへ行き相談してみましょう。六本木にあるコアージュでは、1人1人の肌を丁寧に見ながらより合ったプランを紹介してくれますし、通っている時にもその日の肌のコンディションを見ながらどのフェイシャルエステが合っているのか見極め施術します。
顔だけでなく、一緒にデコルテからヘッドマッサージも行ったり、オールハンドでもフェイシャルを行ってくれますので、相談をしながら週に1回はスペシャルケアをしてあげると肌も変わってくるでしょう。コアージュでは初回体験メニューも実施していますので、どんなサロンなのか試してみたいという方でも安心してお願いできます。自分の肌で施術を受けて、どんな感触なのか実感してみましょう。

日々の生活も大切にしながら、週に1回はプロにしかできないスペシャルケアを受けると、より綺麗でしみや深いシワなどのトラブルを忘れられる肌になれます。たるみが気になっている時はリフトアップをしてもらい、エイジングケアを行っていきましょう。
コアージュではお仕事の帰りにも立ち寄りやすいように、営業時間も22時までになっています。週に1回通う時に休みの日が難しい場合でも、仕事の帰りに予約をしてフェイシャルエステも受けられます。続けやすい環境がありますので、スタッフと相談をしながら肌に合う周期で通ってみましょう。
週に1回以上のお手入れを続けていると、特に40代や50代の方は実年齢よりも若々しい肌になっているのを鏡でも実感しやすく、老化が気にならない肌になります。

 


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六本木乃木坂徒歩2分の本格フェイシャル&ボディエステ『コアージュ』

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プロフィール

パラアモール代表:すえよし舞

六本木乃木坂徒歩2分の本格フェイシャル&ボディエステ『コアージュ』代表のすえよし舞です。

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